Mit meiner langjährigen und vielseitigen Berufserfahrung als Physiotherapeutin nutze ich ein großes Spektrum an Behandlungsmethoden. Diese werden durch Traktion / Extension und physikalische Maßnahmen wie Naturmoor, Heiße Rolle und Kältetherapie ergänzt. Ziel ist es, Ihre Schmerzen zu lindern und Ihre körperliche Bewegungsfähigkeit zu verbessern, damit Sie Ihr persönliches Behandlungsziel erreichen.
Manuelle Therapie
Mit der Manuellen Therapie untersuche ich Funktionsstörungen des Bewegungsapparates. Mit speziellen Gelenk-, Muskel- und Nervenmobilisationstechniken behandle ich diese gezielt. Eingeschränkte Gelenke werden mobilisiert und instabile Gelenke durch individuelle Übungen stabilisiert. Ziel ist das Zusammenspiel zwischen Gelenken, Muskeln und Nerven wieder herzustellen, Ihre Schmerzen zu lindern und Ihre Bewegungsstörung zu verringern.
Kiefergelenkstherapie
Die Kiefergelenkstherapie bei craniomandibulärer Dysfunktion (=CMD) ist eine spezielle Form der Manuellen Therapie. Die CMD steht für Beschwerdebilder, die durch eine Funktionsstörung des Kiefergelenkes hervorgerufen werden. Diese können sich durch Zähneknirschen, stressbedingtes Zähnebeißen, Schmerzen im Kiefergelenk, ungenügende Mundöffnung, Schmerzen beim Kauen u.a. zeigen. Ziel ist es, Ihre Schmerzen zu lindern, Ihre Funktionsstörung zu beheben und die Balance zwischen Kiefergelenk, Kau- und Nackenmuskulatur sowie Körperhaltung wieder herzustellen.
Drehpunktorientierte Bewegung (DOB)
Mit der drehpunktorientierten Analyse spüre ich Ihre funktionellen Defizite und Bewegungsstörungen auf. Denn meistens liegt Ihre schmerzhaft wahrgenommene Region weit entfernt von deren funktioneller Ursache. Zudem bekommen Sie mit der DOB ein funktionelles Verständnis für die Entstehung Ihrer Beschwerden und eine gezielte Trainingsanleitung für Ihre alltäglichen Haltungen und Bewegungen. Ziel ist die Funktionsverbesserung Ihres Bewegungssystems, um unnötige Gelenkbelastungen im täglichen Leben zu vermeiden und den daraus resultierenden Folgeerkrankungen entgegenzuwirken.
Manuelle Lymphdrainagen
Die Manuelle Lymphdrainage wende ich bei Schwellungen an Armen, Beinen und auch am Rumpf an. Mit sanften rhythmisch, kreisenden und pumpenden Handgriffe wird die angestaute Lymphflüssigkeit abtransportiert und die Pumpfunktion des Lymphgefäßsystems unterstützt. Das Gewebe wird lockerer und weicher, die Schmerzen und das Spannungsgefühl lassen nach. Insgesamt wirkt sich dies auch positiv auf die Beweglichkeit aus. Die Manuelle Lymphdrainage wird postoperativ, nach einem Trauma sowie im Rahmen einer Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie bei Lymphödemen, bei Lipolymphödemen u.a. eingesetzt.
Krankengymnastik
Die Krankengymnastik umfasst sowohl aktive als auch passive Maßnahmen zur Schmerzreduktion, Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Muskelkräftigung und Muskeldehnung als auch Haltungs- und Koordinationsübungen. Damit wird die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit Ihres Körpers verbessert. Der Behandlungsschwerpunkt ist abhängig von Ihren Beschwerden und Ihrer Erkrankung.
Klassische Massage
Die klassische Massage ist eine der ältesten und bekanntesten Heilmethoden. Sie lockert verspannte Muskelpartien, fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel und reduziert dadurch muskulär bedingte Schmerzen. In Kombination mit Naturmoor oder heißer Rolle wird die Wirkung intensiviert. Häufig wird die klassische Massage unterstützend zu anderen Therapieformen eingesetzt.
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© Simone Gubick · Impressum · Datenschutzerklärung
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